Relaxačný kúpeľ

23. července 2008 v 17:26 |  Ďalšie vecičky pre teba
Skvelé recepty na kúpeľ s éterickými olejmi a domácimi surovinami
RELAXAČNÝ KÚPEĽ
Po náročnom dni sa odmeňte voňavým kúpeľom, ktorý prinesie príjemné uvoľnenie. Pripravíte si ho jednoducho: Do zaváracieho pohára dajte za plnú hrsť sušených levanduľových kvetov, 500 g morskej soli a zopár sušených kvetov nevädze. Dobre premiešajte a nechajte týždeň odpočívať. 3 PL zmesi nasypte do textilného vrecúška, dajte do vane a odpočívajte. Pripravené množstvo vám vystačí na 5 až 6 kúpeľov.
click ↓↓

PRE ŠPORTOVKYNE

Prehnali ste to s cvičením a hlási sa nepríjemná svalovica? Pripravte si zázvorový kúpeľ, ktorý podporuje prekrvenie pokožky a pôsobí proti bolestiam svalov a kĺbov: 2 ČL čerstvo pomletého zázvoru rozmiešajte v 1/2 l vody a priveďte do varu. Odvar nalejte do vane s vodou teplou 36 °C a kúpte sa 20 minút. Zabaľte sa do vyhriateho župana a aspoň 30 minút relaxujte na pohovke. Kúpeľ je vhodný aj pred spaním.

NA PROBLEMATICKÚ POKOŽKU

Nečistú a aknóznu pokožku pomôže dostať do rovnováhy kúpeľ s obsahom zdravej vlákniny. 80 g pšeničných otrúb (kúpite v biopotravinách) nasypte do ľanového vrecúška a pri napúšťaní vane zaveste rovno pod prúd tečúcej vody. Máte podráždenú pokožku? Do vody pridajte 5 PL medu, ktorý ju upokojí a zmierni zápal.

KÚPEĽ ŠŤASTIA

Ak vás trápia čierne myšlienky a potrebujete sa preladiť na optimistickú strunu, vyskúšajte túto účinnú zmes do kúpeľa: 4 kvapky oleja s vôňou citrónovej trávy, 4 kvapky bergamotového oleja a 2 kvapky mandarínkového oleja zmiešajte s 2 PL sladkej smotany. Pridajte do napustenej vane a relaxujte.

KÚPEĽ PRE DVOCH

Máte chuť zvádzať alebo byť zvádzaná? Nie je nič jednoduchšie, ak sa so svojím partnerom ponoríte do kúpeľa s omamnou vôňou, ktorá pôsobí ako afrodiziakum. V miske zmiešajte 5 kvapiek oleja ylang-ylang, 3 kvapky jazmínového a 2 kvapky vanilkového oleja s dvomi PL sladkej smotany. Pridajte do kúpeľa. Ak ste romanticky založená, nezabudnite na sviečky a lupienky ruže.

VYČARUJE ZIMNÚ ATMOSFÉRU

Zimný kúpeľ s vôňou pomarančov a vianočného korenia vás príjemne zahreje na tele i na duši. Do hrnčeka vložte 10 až 12 klinčekov, 1 tyčinku škorice a kúsok umytej pomarančovej kôry. Zalejte 1/2 l vody, priveďte do varu a nechajte pomaly vrieť 20 minút. Preceďte a vývar pridajte do napustenej vane. Náš tip: Počas kúpeľa sa môžete osviežiť šťavou z čerstvo vytlačených pomarančov.

NA PREČISTENIE ORGANIZMU

Ak vaša pokožka prezrádza únavu a vyčerpanie, vyskúšajte kúpeľ s morskou soľou. Má silné prečisťujúce účinky, pretože odvádza z tkanív odpadové látky. Obsiahnuté minerály a stopové prvky upokojujú a vyhládzajú pokožku. 700 g soli z Mŕtveho mora (kúpite napríklad v lekárni) nasypte do vody teplej 36 °C. Kúpte sa 20 minút a potom v ňom oddychujte aspoň pol hodiny.

CITRÓNOVÝ KÚPEĽ PROTI STRESU

Ak ste prepracovaná a bez nálady, rozveselí vás citrónový kúpeľ. Toto kyslé ovocie má povzbudzujúce účinky, zlepšuje koncentráciu a pomáha odbúrať nahromadený stres. Ovocné kyseliny pôsobia aj ako jemný píling, ktorý vyhladí vašu pokožku. Dva dôkladne umyté citróny pokrájajte na tenké plátky a vložte do vane. Do vody ešte pridajte šťavu z jedného citróna.
zdroj:mds
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

pixels

awoooj dúfam že sa ti páči moj blogík a prosím nechaj komentííík ma veľmi potešíí

aha XD moj psíček Ňufko!stále tu skáče hore dolu..neposedné šteňa!!
( vieš o tom že tento blog je jeho domov?robí mi spoločnosť :D)